Mini-programme 7 vidéos
Pourquoi les graines germées?
Les graines germées apportent la vitalité dont on manque lorsque l'on ressent une fatigue chronique.
Elles nous proposent une abondance de nutriments bio-disponibles et sont :
- plus riches en protéines que la viande pour lutter contre la fatigue
- plus riches en minéraux que les fruits à coque pour avoir un meilleur sommeil
- plus riches en vitamines que les fruits pour avoir plus d'énergie
Les graines germées sont donc une mine de nutriments qui vous accompagnent pour retrouver votre énergie.
Découvrez le pouvoir de ces graines vivantes, en vous inscrivant au mini programme découverte anti-fatigue !
En vous inscrivant, vous recevrez par mail, chaque jour pendant 7 jours, une courte vidéo sur leurs bénéfices ainsi que des conseils pour une mise en pratique facile.
Formation en Naturopathie à l'Institut Alain Rousseaux
Certificat du Cerfpa : Formation en Naturopathie avec Claudine Camprini
Certificat Irène Grosjean : Formation en Alimentation vivante
Le Programme des 7 jours
Je vous offre ce mini-programme afin de vous faire découvrir le monde de la naturopathie.
Anti-fatigue, il vous permettra d'adopter de nouvelles habitudes d'alimentation en 7 jours.
Chaque jour, vous allez recevoir par mail une vidéo vous détaillant un aspect des graines germées :
- Jour 1 : Présentation générale des bienfaits des graines germées contre la fatigue
- Jour 2 : Les différentes façons de faire germer ses graines 'sans achat de matériel)
- Jour 3 : Les bienfaits de l'alfalfa germé, conseils d'utilisation et recettes
- Jour 4 : Les bienfaits des lentilles germées
- Jour 5 : Les bienfaits des pois chiches germés
- Jour 6 : Focus : recette de l'houmous de pois chiches germés
- Jour 7 : Comment mélanger les graines germées
NB : ce programme ne nécessite aucun achat de matériel pour faire germer les graines
Mini-programme anti-fatigue grâce aux graines germées
Avec ce programme, vous découvrirez un cocktail de nutriments utiles pour vous aider à vous revitaliser jour après jour, simplement, dans votre cuisine.