La séance de naturopathie avec Stéphanie Arras

Lors d’une première consultation de naturopathie, je vous pose un ensemble de questions (anamnèse) portant sur vos maladies, problèmes ou dysfonctionnements passés et présents, et votre hygiène de vie (activité physique, sommeil, stress…).

A chaque séance, je fais un bilan iridologique pour prendre connaissance de ce qui est venu s’inscrire comme informations sur vos iris.

Puis nous détaillons précisément votre mode d’alimentation.

Tous ces éléments me permettent de vous donner des conseils par rapport à la question qui vous a amené à consulter, mais aussi sur un plan plus général puisqu’en Naturopathie nous traitons le terrain de la personne pour permettre une amélioration durable de son état général.

En fonction des personnes, ces conseils portent sur :
- l’alimentation avec la proposition d’une journée type sur la base des habitudes du (de la) consultant(e) ;
- l’hygiène de vie : activité physique, sommeil, rythme de vie…
- des compléments alimentaires, huiles essentielles, plantes, gemmothérapie, Fleurs de Bach.

La première consultation dure environ 1h30 et les suivantes 1h.
Pour installer un véritable changement alimentaire dans votre vie et en ressentir les bénéfices durablement, je vous conseille de choisir un accompagnement sur plusieurs. C'est le gage d'un effort qui porte ses fruit.

Mon rôle est de vous accompagner pour que vous deveniez autonome dans la prise en charge de votre hygiène de vie au quotidien. Mes conseils vous permettront de retrouver le contact avec votre corps, ses véritables besoins et vous aideront à écouter les signaux qu’il vous envoie avant d’être réellement malade. Ce cheminement vous amènera peu à peu à être plus dans la prévention que dans le traitement des maladies.

Je peux également vous conseiller de prendre rendez-vous chez un thérapeute d’une autre spécialité, en complément par rapport à mes conseils, pour vous apporter une synergie souvent nécessaire.

Vous avez le choix entre plusieurs formules :

- un consultation vous permet de demander des conseils sur un ou plusieurs sujets

- un accompagnement sur 3 mois avec 2 séances par mois vous permet d'aborder un retour à la vitalité à votre rythme.

Vous choisissez en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Si vous hésitez, vous pouvez prendre un rdv téléphonique gratuit de 15 mn et je vous guiderai dans votre choix.